Die Wahl der richtigen Schlafkleidung ist eine Voraussetzung für einen perfekten Schlaf. Hier geht es nicht darum besonders schick auszusehen, sondern gemütliche Kleidung zu tragen. Je bequemer wir am Abend zu Bett gehen desto entspannter und erholter sind wir nach dem Schlaf.

Wir sollten alle genug Schlaf bekommen. Ja, in der Theorie wissen wir das. Aber wir wissen auch, dass das oft leichter gesagt ist als getan. Hier kommt für Sie unsere Liste der besten Schlaftipps...